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トリガー方式を徹底解説

トリガー方式を徹底解説

次に映像の記録や再生を行う手順を確認します。
HDMIケーブルでカメラに接続すると、カメラで撮る映像をATOMOS NINJA Vでも記録できるようになります。

ATOMOS NINJA Vを使った感想と使い方を徹底解説するよ

4K対応SSDレコーダー Ninja Vがシステム5さんから届いた!購入した理由
・Premiere Proの編集画面やゲームの録画
・カメラの液晶画面の録画(レンズレビューブログ用)
・ノートPCで動画編集時にデュアル表示する
・録画時間制限のある一眼カメラで長時間収録する#システム5 #SYSTEM5 #ATOMOS #ninjaV pic.twitter.com/ZLuSZMc0ip

— おーとふぉーかす@ブログと動画編集でメシを食う (@sonycameralove) December 22, 2019

動画制作で金稼ぎたいなら絶対買いのアイテム

✅ATOMOS NINJA Vを使ってみた感想
✅NINJA Vを使ってみることで分かった長所・短所
✅NINJA Vの使い方

ATOMOS NINJA Vの購入を考えている方はもちろん、動画制作で収入アップをしたいと思っている方はぜひ読んでみてください。


この動画ではビデオグラファーの井納達也さんと竹山ニコラスさんがATOMOS NINJA Vを撮影でどのように生かせばよいのか解説してくれています。
フォルスカラーや波形モニターについても解説してくれており、NINJA Vの購入を迷っている方は参考になるので、ぜひ視聴してみてください。

ボクがATOMOS NINJA Vを買った理由

α6500 + SmallRigケージで装着したATOMOS Ninja V

ATOMOS NINJA Vを購入した目先の理由はtwitterでも解説した通りですが、動画クリエイターとして【外部レコーダー機能付きモニター】は憧れのアイテムです。

✅画面が大きいのでピント合わせが分かりやすい
✅カメラの録画性能以上の画質で動画を記録できる
✅一眼カメラの30分制限を超えて長時間録画できる
✅画面が大きいのでディレクター用モニターとして使える
✅ミラーレス一眼+リグ+NINJA Vでハッタリが効く

チームでの映像制作の方が報酬が高くなる傾向があるので、 報酬の単価を上げたい方は外部モニターを使った、チームでの撮影・編集に挑戦するのがおススメです。

一眼カメラのバックアップ録画としての役割

カメラで録画できる画質以上に高画質で記録できる

ATOMOS NINJA Vを使ってみた感想

まず最初の印象は「画面が大きくて見やすい」です。
一眼カメラで撮影した映像をパソコンのモニターで見るとき、微妙にピンボケしていてがっかりすることがあります。

ATOMOS NINJA Vのイイところ

ATOMOS NINJA Vの最大のメリットはレコーダーとして利用できる点です。
カメラ本体とは別に映像のバックアップができるのも魅力ですね。

NINJA V レコーダーのメリット

✅最大4K60Pの録画が可能
✅フルHDで240Pの収録が可能
✅10bit HDRで収録できる
✅汎用のSSD(SATAⅢ)に記録、そのままパソコンで編集できる
✅3.5mmのマイク端子を装備。音声収録もできる
✅2019.12月のアップデートでニコンZ6・Z7でProRes RAW収録できるようになった

一方、ATOMOS NINJA Vでは、ProRes(MOV形式)またはAvid DNxHDのコーデックで収録します。

また、4:2:2 10bitで記録できるため、色域が広く階調表現豊かな映像描写となります。
(一眼カメラのSDカード内部記録は多くの場合 4:2:0 8bitです)

なのでHDMIケーブルが一本あれば、ATOMOS NINJA Vを使っての動画記録ができるようになっています。

上:HDMI イン 下:HDMI アウト

ちなみにATOMOS NINJA VにはHDMIの出力(アウト)端子もあります。

カメラ ⇒ NINJA V ⇒ 外部のモニター

ATOMOS NINJA Vの欠点

ATOMOS NINJA Vの欠点を挙げると

✅バッテリーの持ちが悪く、1つしか搭載できない
✅カメラに装着するとかなり重い。バランスが悪くなる。
✅純正のパーツ一つ一つ値段が高い トリガー方式を徹底解説
✅電源ボタンの反応が鈍い

ATOMOS NINJA V 用のバッテリーキット ATOMPWRKT2

ATOMOS NINJA Vはまずバッテリーが別売りで本体に同梱されていません。
充電器とバッテリー2個がセットになったATOMOS パワーキットを購入する必要があります。

堅牢なカメラリグを併用しなければ、撮影バランスが極端に悪くなってしまうほどです。

またATOMOS NINJA Vはバッテリーが1つしか搭載できないのも残念です。


autofocus

あと電源ボタンを押したときの反応が、かなり遅いのも気になる点です。

ATOMOS トリガー方式を徹底解説 NINJA Vの使い方

ATOMOS NINJA Vはタッチパネル型液晶モニターで、画面をタッチして操作していきます。

基本的な操作はここで解説した内容を把握していただければOK!
さらに詳しい内容についてはNINJA V公式の取扱説明書をご確認下さい。


autofocus

せっかちな人だと複数回ボタンを押したり、つい長押ししたりしてしまうかもしれません。
ただATOMOS NINJA Vでは電源ボタンを長押しすると、ファームウェアの強制アップデートが始まります。

ちなみに電源オフは液晶画面で操作を行います。

1.画面右上にあるバッテリーのアイコンをタッチ ⇒ 2.画面の中央に電源のアイコンが表示されるので、4秒以上の長押し ⇒ ディスプレイが暗くなって電源が落ちる

電源を切るときは物理ボタンではなく、画面内のアイコンのタッチです。


次に映像の記録や再生を行う手順を確認します。
HDMIケーブルでカメラに接続すると、カメラで撮る映像をATOMOS NINJA Vでも記録できるようになります。

録画方法は簡単で、ディスプレイの左下にある赤い丸ボタンをタップするだけです。

ATOMOS NINJA Vでは便利なカメラとの同期機能があります。
Recトリガーという機能で、これはカメラ側で映像記録を行うと、そのタイミングを検出して自動的に記録してくれるものです。

いちいちATOMOS NINJA Vの記録ボタンを押さなくてもすむので、とても便利な機能になっています。

この機能をオンにするには、HDMIケーブルで接続した後にカメラ側とATOMOS NINJA Vの両方で設定を行う必要があります。

カメラの設定については機種で微妙に異なる上に、Recトリガーを使えないカメラもあります。

ATOMOS NINJA Vの設定は以下の通りです。

1.画面左上にある IN ×××とある文字列の部分をタップ

Rec中のNINJA V 画面の縁が赤になる

設定が無事完了すれば、カメラ側の録画ボタンを押すとNINJA Vのモニターの縁が赤くなります。
こうなればRecトリガーの設定が機能している証拠です。

NINJA Vはカメラのマイクで収録した音声データをHDMI経由でNINJA Vに収録できます。

その他にもNINJA Vにはマイク端子が備わっており、NINJA V単体でも音声収録が可能です。

電池駆動のマイク Rode VideoMic Rycoteをつなげると動いた

マイク端子で収録できるマイクは電池駆動のコンデンサーマイクのみです。

NINJA Vで一番悩むのが記録形式の選び方です。
必要以上に高画質で撮影すると、データ量が大きくなりすぎるので注意が必要です。

解像度(カメラ側で設定) 収録時間(1TB SSDの場合)
4K 29.97P ProRes HQ ⇒ 2:23:05(2時間23分5秒)
ProRes 422 ⇒ 3:32:47
ProRes LT トリガー方式を徹底解説 ⇒ 5:08:11
DNxHR HQX ⇒ 2:23:05
DNxHR LB ⇒ 11:40:45
DNxHR SQ ⇒ 3:36:27
DNxHR HQ ⇒ 2:23:05
HD 59.94P DNxHR 36 ⇒ 23:14:11
DNxHR 145 ⇒ 7:12:55
DNxHR 220 ⇒ 4:46:10
DNxHR 220x ⇒ 4:46:10


autofocus

Premiere Pro、EDIUS Pro、DaVinci Resolveで編集するなら、ProResを選びます。
Avidで編集する場合はDNxHRを選びます。

次に赤枠の部分で、画質(圧縮率)を選びます。
高画質設定を選ぶと、その分収録時間が短くなります。
収録時間重視ならProRes LTがおススメです。

NINJA Vには「Pre Roll(プリロール)」という機能があります。
NINJA Vではプリロールモードが設定されている間は、内蔵のメモリにキャッシュが保存され続けます。

ATOMOS NINJA V同梱品とおススメの別売りアクセサリー

ATOMOS NINJA Vの標準付属品

ATOMOS NINJA Vに標準で付属するアクセサリーは電源ケーブルと記録メディア(SSD)用のケースとなっています。
NINJA VのアクセサリーはATOMOS純正品でも数多くあり、自分の用途で何が必要になるのか分かりにくいです。

これがNINJA V用のメディアケース「Master トリガー方式を徹底解説 Caddy 2」です。

NINJA Vは汎用のSATA SSDをメモリーカードに使え、このケースに入れて本体に接続します。

2枚に分解でき、ケースの中にSSDを入れてネジで締め、NINJA Vの裏側にスライドするようにして差し込みます。

低価格SSD Crucial SSD 1TB(SATAⅢ)

ボクがNINJA V用に用意したSSDはCrucial SSD 1TBです。
ATOMOS純正品のSSD「ANGELBIRD ATOMXMINI500PK 500GB SSD」が高過ぎるので、汎用のSSDを使うことにしました。

Crucial SSDに同梱のプラスチックのパーツを使うことで、Master CaddyにSSDをしっかり固定できます。

もう一つ付属しているのが「AtomX Battery Eliminator(バッテリーエリミネーター)」です。
物騒な名前ですが、ACアダプターとNINJA V本体を接続するための部品です。 トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
本体にバッテリーの代わりに装着して使うものです。

ATOMOS NINJA Vの別売りアクセサリー

ATOMOS Docking Station

まずはATOMOS ドッキングステーション。
録画したデータをSSDからパソコンに移す際に必要になります。
どうして標準装備ではないのか不思議に思えるぐらい重要なアクセサリーです。
ATOMOS純正品は6,000円以上します。高杉( ノД`)シクシク…

トリガー方式を徹底解説
アトモス ATOMDCK003 Docking Station USB only 5,500~6,500円
アトモス USB-TypeC 3.1 docking station atomdck004 9,000円前後


autofocus

サンワサプライ SATA-USB3.0変換ケーブル usb-cvide3 2,500~3,000円
StarTech.com USB 3.1 (10 Gbps)対応SATA – USB TypeC変換アダプタケーブル 2.5インチSATA SSD/HDD対応 USB31CSAT3CB 3,000円前後

ATOMOS純正のバッテリー×2と急速充電器セット ATOMOS power kit

次に必須のアイテムがバッテリーです。
NINJA Vはなぜかバッテリーが標準に付属しておらず、充電器と合わせて購入する必要がります。

左:ソニーのNP-F互換バッテリー 右:互換バッテリーでも動くNINJA V

ちなみにボクが使っているNP-F960/F970互換バッテリーはEDOGAWAっていうメイドインチャイナ製です。
怪しさ満載ですが、NINJA Vで問題なく使えています。


autofocus

おかげでこの有様デス。

ATOMOS純正 Screen Protector for Ninja V 6,500円前後
PDA工房 ATOMOS NINJA V ATOMNJAV01 9H高硬度[反射低減] 保護 フィルム 日本製 1,500円前後

PDA工房 ATOMOS NINJA V 用保護フィルム

購入したのはPDA工房のATOMOS NINJA V用保護フィルムです。

ATOMOS純正保護フィルムよりも安い!
保護フィルムの取り付けは苦手ですが、予想以上に簡単・キレイに貼れました。
貼り付け面と表面の両方にフィルムが貼られているので、それを剥がして使います。

PDA工房 ATOMOS NINJA トリガー方式を徹底解説 V 用保護フィルムはノングレア仕様


屋外でNINJA Vを使う方はフードが必要になると思います。

トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
アトモス sunhood for ninja v atomsun007 ブラック 18,000円前後
SMALLRIG Atomos Ninja V専用LCDスクリーンマットボックス 2,000円前後
SMALLRIG Atomos Ninja Vモニター専用ケージ 13,000円前後

純正品で揃えるならアクセサリーキットで購入するとお得です。
ボクはNINJA V購入時にアクセサリーキットを見つけることができなかったので買えませんでした。

ゲーミングスマホ特集2021年版 | スマホ・タブレット格安販売の【イオシス】

ゲーミングスマホ2021 アイキャッチ

最高のパフォーマンスを要求されるゲーミングスマホの要であるSoC
2021年モデルには最新のハイエンドSoCであるSnapdragon888が搭載されています。
Snapdragon888は先代のSnapdragon865と比べCPUが処理能力25%、電力効率25%向上。
GPUは画像処理能力35%、電力効率20%向上という破格のパフォーマンスを誇ります。
また、低価格化を図るためにSnapdragon865+のクロックアップ版であるSnapdragon870を搭載する端末も発売されています。

メモリ容量

メモリ容量イメージ

高性能SoCを活かす為、大容量RAMが搭載されています。
メモリ容量は8~12GBが主流で、上位モデルに16GB、更に最上位には18GBを搭載した機種も。もはやPCのレベルになってきていますね・・・。

ディスプレイ

ディスプレイイメージ

またスマホゲームに於いてSoCと並ぶ重要な要素である滑らかさとタッチ感度
ゲーミングスマホは画質を落とさず、滑らかな動きを表現します。 リフレッシュレート120Hz(滑らかさ)、タッチサンプリングレート270Hz(トリガー方式を徹底解説 タッチ感度)が基本ラインで、リフレッシュレート165Hzでタッチサンプリングレート500Hzなんて機種まで発売されています。

バッテリー性能

バッテリーイメージ

長時間プレイできるよう大容量バッテリーを搭載。
4,000mAh~6,000mAhとタブレットクラスの容量が主流。
バッテリーの物理的なサイズ上、今後極端に容量が増えるような事はないと思いますが、その分充電速度がポイントになって来ており、このクラスの容量が1時間以内で満タンという速さ。

冷却システム

冷却システムイメージ

長時間のゲームでも快適にプレイできるようゲーミングスマホには冷却システムも大切です。
ほぼ全ての機種がベイパーチャンバー液冷式を採用。付属品で外付け冷却ファンを用意している機種も多いが、なかにはPCの様に冷却ファンを内蔵しているものも。

イメージ

ゲーミングスマホといえば海外メーカー(主に中国)というかんじですが、国内メーカーにもそれに匹敵する機種があります。
例えばSHARPのAQUOS R6やSONYのXpereia 1 III
前者は世界初の1Hz~240Hzの可変式リフレッシュレート有機ELディスプレイを搭載、後者は世界初の4K有機ELでありながら120Hz駆動のディスプレイを搭載。 其々ゲーミングスマホを謳ってはいませんがここまでの高スペックであれば十分以上にゲーミングスマホとしても活躍してくれることでしょう。 別売りのアダプタや変換器をつける事により、有線LANでの接続が可能な機種が登場しています。

おすすめゲーミングスマホ

Red Magic6/Pro
(国内販売あり)

Red Magic6/Pro 商品イメージ

トリガー方式を徹底解説トリガー方式を徹底解説
SoC Snapdragon888
GPU Adreno660
RAM 12GB/16GB(Pro) LPDDR5
ROM 128GB/256GB(Pro) UFS3.1
画面 6.8inch有機EL
解像度 2400x1080(フルHD+)
リフレッシュ
レート
165Hz
タッチサンプル
レート
最大500Hz(マルチタッチ時360Hz)
バッテリー 5,050mAh 最大66W/120W(Pro)充電
冷却機構 内蔵式ファン(ICE6.0)
インカメラ 8MP
アウトカメラ 64MP+8MP+2MP
Wi-Fi Wi-Fi6
Bluetooth 5.1
通信方式 5G/LTE/W-CDMA/GSM
スピーカー デュアルステレオスピーカー
重さ 220g
OS RedMagic OS 4.0(Android11ベース)
I/F USB Type-C
イヤホンジャック あり
L/Rトリガー 400Hzショルダートリガー
防水防塵 非対応
認証 指紋認証
外部ストレージ 非対応
SIMスロット nano×2
Antutu(ver8) 700,000以上
発売 2021年3月(海外)/2021年5月(日本)

知る人ぞ知るゲーミングスマホであるRed Magicシリーズの2021年モデル。
スペックではROG Phone5と双璧をなします。リフレッシュレートは現行世界最高165Hz、タッチサンプリングレートもシングルタッチ時は500Hzという最強ディスプレイを搭載。
シリーズの特徴でもある「内蔵ファン」は今回も健在。もちろん更なるパワーアップを果たしており、回転速度は20,000RPMを誇ります。

ROG Phone5/Ultimate トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
(国内販売あり)

ROG Phone5/Ultimate 商品イメージ

トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
SoC Snapdragon888
GPU Adreno660
RAM 12GB/16GB/18GB(Ultimate ) トリガー方式を徹底解説 LPDDR5
ROM 256GB/512GB(Ultimate) UFS3.1
画面 6.78inch有機EL
解像度 2448×1080(フルHD+)
リフレッシュ
レート
144Hz
タッチサンプル
レート
300MHz
バッテリー 6,000mAh(3000mAh×2) 65W急速充電
冷却機構 ベイパーチャンバー/外付ファン
インカメラ 24MP
アウトカメラ 64MP+13MP+5MP
Wi-Fi Wi-Fi6
Bluetooth 5.2
通信方式 5G/LTE/W-CDMA/GSM
スピーカー デュアルフロントスピーカー内蔵
重さ 239g
OS ROG UI(Android11ベース)
I/F USB Type-C×2/ポゴピン(アクセサリ用ポート)
イヤホンジャック あり
L/Rトリガー AirTrigger5
防水防塵 なし
認証 画面内指紋認証/顔認証
外部ストレージ 非対応
SIMスロット nano×2
Antutu(ver8) 750,000前後
発売 2021年4月(トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説 海外)/2021年5月(日本)※Ultimateは夏頃

日本ではゲーミングスマホの代名詞的存在。
ROG Phoneシリーズ2021年モデル。Snapdragon888・LPDDR5・UFS3.1と全てが最上位の規格で、ディスプレイもリフレッシュレート144Hzでタッチサンプリングレート300Hzと全てが超高速仕様。
またバッテリーをダブルセルにし、その間にSoCを配置する事により、外付け冷却ファンの放熱効率を上げるという仕様で、長時間プレイ対策もバッチリ。上位モデルのUltimateには18GBのメモリが搭載されており、最早ゲーミングPC級。
ちなみに前作ROG Phone3の次がROG Phone5なのは、4が中国では忌数だからとのこと。

Black Shark4
(国内販売あり)

Black Shark4 商品イメージ

トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
SoC Snapdragon870
GPU Adreno650
RAM 8GB/12GB LPDDR5
ROM 128GB/256GB UFS3.1
画面 6.67inch Samsung E4 AMOLED
解像度 2400x1080(フルHD+)
リフレッシュ
レート
144Hz
タッチサンプル
レート
最大720Hz
バッテリー 4,500mAh 最大120W充電
冷却機構 VC液体冷却板+シングル液体冷却パイプ
インカメラ 48MP+8MP+5MP
アウトカメラ 20MP
Wi-Fi Wi-Fi6
Bluetooth 5.トリガー方式を徹底解説 2
通信方式 5G/LTE/W-CDMA/GSM
スピーカー デュアルフロントサイドスピーカー
重さ 210g
OSOS JOYUI12.5(Android11ベース)
I/F USB Type-C
イヤホンジャック あり
L/Rトリガー 磁気ポップアップトリガー
防水防塵 IPX2
認証 指紋認証(サイド)
外部ストレージ 非対応
SIMスロット nano×2
Antutu(ver8) 600,トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説 000以上
発売 2021年3月(海外)/2021年7月20日(日本)

Black Sharkシリーズの2021年モデル。 トリガー方式を徹底解説
このシリーズの魅力はなんといってもコスパで、今作も国内版メーカー販売価格が税込で59,800円とミドルハイの価格帯設定。
SoCこそ最新ハイエンドのSnapdragon888ではなくSnapdragon865+のクロックアップ版であるSnapdragon870となっていますが、正直ゲームをする上で888と870の違いによる体感差を感じる事はないでしょう。
Snapdragon865クラスで動作がもたつくゲームとかシェア伸ばせませんからね。前評判も高く今年大本命のゲーミングスマホかもしれませんね。

トリガー方式を徹底解説

鍼灸施術とは? 効果と施術方法を解説します。 イメージ

鍼灸は効果なし? 鍼術の定義と施術方法

鍼灸治療 (しんきゅうちりょう) 、鍼灸施術 (しんきゅうしじゅつ) など近年耳にする方は多いと思いますが、 いったいどんなものなのでしょうか? 鍼灸への関心が高まる一方で、「鍼灸効果あり? 効果なし?」など、施術自体へ疑問を呈する声も多く上がっております。

鍼灸施術(鍼術)の定義

鍼灸施術(鍼術) とは、一定の方式に従い、鍼をもって体の表面の一定部位に、接触または穿刺刺入し、整体に一定の機械的刺激を与え、それによって起こる生体反応を利用し、生活機能の変調を矯正し、保健および疾病の予防またはケアに広く応用する施術である。
*参考文献 社)東洋療法学校協会 編 教科書執筆委員小委員会 著 2012年版

鍼灸は怖い?実は国家資格が必要な優しい療法

また、鍼灸施術は怖いと敬遠されてしまう一番の理由でもあります。
しかし、薬を使わない妊婦さんでも受けていただける、優しい療法と評価されております。
鍼灸師になるには、高校卒業以上で鍼灸の専門学校で3年(短大3年)や大学で4年学んだあとに卒業後、国家試験を受験し合格しなければなりません。
日本では医師のほか、厚生労働省が定める代替医療(医業類似行為)として、国家資格である「鍼灸師」の免許を有する者だけに施術が認められています。
■参考:医業類似行為に対する取扱いについて(厚生労働省)

鍼灸院とは

このような鍼灸施術を専門的に行う治療院・施術所のことを鍼灸院といいます。
専門鍼灸院があれば、接骨院や整体院と一緒に行う治療院も日本中に多いです。そのため、鍼灸整体院、鍼灸接骨院と呼ぶ人も少なくありません。
また、内科や婦人科のような医療クリニックでも、必要に応じて鍼灸施術を治療に取り入れるケースも多いです。
feel横浜本院は、2003年の開業以来専門の資格を持って、痛みやコリ、痺れを訴える患者様にトリガーポイント療法の施術を行う専門鍼灸院です。

鍼灸で期待できる効果 (WHOが有効性を認めた症状)

鍼灸というと、肩こりや腰痛くらいにしか効き目がないと思われがちですが、実は多岐にわたり期待されております。
鍼灸の効果については、世界中で実験と研究が進められており、その有効性に関心が高まっております。
1979年にはWHOは鍼灸治療の適応疾患を発表しておりますが、その後も範囲が広まり、現在では40を超える疾患に有効性が認められております。

■WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた症状

運動器系 肩こり 五十肩 腰痛 変形性関節症 腱鞘炎 テニス肘など
消火器・呼吸器系 便秘 下痢 慢性胃炎 食欲不振 気管支喘息 鼻炎など
疼痛 頭痛 トリガー方式を徹底解説 坐骨神経痛 術後疼痛 肋間神経痛 三叉神経痛など
循環器系 血圧に伴う諸症状 冷え性 本態性高血圧など
泌尿器・婦人科系 月経異常 トリガー方式を徹底解説 更年期障害 逆子 不妊など
感覚器系 眼精疲労 メニエール病 耳鳴り 難聴など
小児 夜尿症 小児神経症など
その他 不眠症 自律神経失調症 顔面神経麻痺 片麻痺など

このように、鍼灸施術により改善が期待できる症状にはたくさんのものがありますが、鍼灸院・鍼灸師によって施術の得意分野があります。
最近ではフェイシャルケアなど、美容を目的とする美容鍼も多くの女性に支持を受けております。

鍼灸院をお探しになる際は、参考になさってみてください。
当院は、痛みやコリ・痺れの施術を得意としています。
この他にもNIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種症状に対する効果とその科学的根拠についての詳細もございます。公益社団法人 日本鍼灸師会のホームページ(https://www.harikyu.or.jp/general/effect.html)をご覧ください。

鍼にも色々な施術方法があります

鍼灸施術とは?

この管を使って打つ方法「管鍼法」を考え出したのは、日本人の杉山和一で江戸時代に生み出しました。鍼を打つ際の痛みが少ないのが特徴であり、世界中で用いられています
各種施術理論や流派に関しましては、割愛させていただきます。 トリガー方式を徹底解説
以上、「鍼施術とは?」という全体像を説明させていただきましたが如何でしたでしょうか?
このあとは、お客様との会話や豆知識など鍼灸あるあるを読んでいただけたら幸いです。

効果が出るまでどれくらいかかるの(鍼灸施術回数)?

針(鍼)を使う施術、鍼灸は痛いのか?

鍼治療を受ける上で一番の心配事が「痛み」だと思います。鍼治療での痛みは大きく分けて2つあります。
鍼が皮膚に刺さるときの「チクッ」とする痛みと、鍼が痛みの原因に到達した時に感じる「ズーン」と響く痛みです。
「チクッ」という痛みに関しては、鍼が毛穴など痛覚を過敏に感じるところにに当たってしまうと起きる現象で、通常はほとんど感じることはありません。
「ズーン」という痛みについて、鍼灸ではこれを「響き」といいます。

鍼灸 初めてあるある Q&A

鍼の先に薬を塗る?

お客様:「鍼の先にはどんな薬が塗ってあるのですか?」
先生:「鍼先には何も塗ってないですよ。」
結構ある質問です。

鍼はどのくらい入るの?

お客様:「鍼ってどのくらい入っているのですか?」
先生:「5cmくらいですね!」
当院では、筋肉(筋膜)への施術を行っていますので、悪さをしている筋肉に届くまで鍼を刺します、臀部の施術などでは5~6cmでも足りないことが・・・
ほとんどの方は、5㎝!と驚かれますが、深いからと言って痛いわけではありません。
また、深く刺さっているという感覚もありません。

鍼を刺す感触は?

お客様:「初めて人に、鍼を刺すときどんな感じでしたか?」
先生:「めちゃくちゃ緊張しましたよ!自分の大腿に刺しますから!」
学校に入学して、1年生の夏休み前に、ショートパンツをはいた生徒が、施術ベッドに腰掛け自分の大腿目掛け、鍼を刺す姿は壮大です。
海へ出かけたとき、大腿がアザだらけの人がいたら、鍼灸学生かも?

愛犬にも施術可能?
年齢と施術歴は関係ある?

鍼灸の学校の教室をのぞいてみると、様々な年齢の生徒がいます。
私は、高校卒業してすぐに入学なので18歳、一番年長者は50代の男性でした。
同じ年に卒業しますが、私は21歳、同級生は、大ベテラン。

症状改善の後の施術は必要か?

お客様:「改善の後の施術は必要ですか?」
先生:「定期的な施術をおすすめする場合もあります」
お悩みの症状が繰り返されているのか、そうでないのか、これによっても違いがあります。
症状が繰り返されている場合はお仕事を含むライフスタイルを見直しながら、定期的な施術を心がけていただくと良いと思います。施術の間隔は担当施術者にご相談ください。

鍼灸師?鍼灸マッサージ師?

鍼灸師とか鍼灸マッサージ師などと言いますが、実はそれぞれ別の資格です。
鍼師・灸師・あん摩 マッサージ 指圧師(以下マッサージ師)と3つの資格になりますので、取れた免許が鍼灸師(鍼灸マッサージ師)ではなく、鍼師だけだったり、灸師だけだったりということもあります。
また、整体やカイロプラクティックには、国家資格がありません。

当院では、
・トリガーポイント鍼灸の効果
・ トリガーポイント鍼灸の施術方法
など、正しい知識をお伝えするために日々努めております。痛みなどのお悩みの方は是非当院までお越しください。(トリガーポイント鍼灸の情報や療法には、個人差がありますので、予め十分な時間を確保の上、説明を行います。)

"feel (フィール)"は登録商標です。登録番号 (4943815号)
次に分類される商品・役務での登録商標の無断使用は法律で禁じられています。 (44類):はり(針・鍼)・きゅう・あん摩マッサージ及び指圧,カイロプラクティック・柔道整復・整体

ASMRとは?意味やおすすめ動画を徹底解説!専用イヤホンやマイクも

横になりながらリラックスして聞きたい、また睡眠導入として寝る前にベットの中で聞きたいという人には完全ワイヤレスイヤホンをおすすめします。完全ワイヤレスは Bluetoothイヤホンで、片耳同士が完全に独立しているものになります。有線でスマホとつながっていると、横になりながら少し体勢を変えるときに気になってしまいます。その点、完全ワイヤレスイヤホンは好きに体勢を変えれて、耳かきや自然音のASMRを聴く時に、 その場にいるような感覚になれます。

ASMR向きイヤホンの条件④:高音が綺麗に出るイヤホン

ASMRのトリガーとなる音は、中音から高音であることが多いです。咀嚼の「パリパリ」シャンプーの「ワシャワシャ」とした音を楽しむには、最近音楽を聴くうえで流行っている重低音に強いイヤホンより、 高中音に強いイヤホンを試してみましょう。

ASMRを聴けるおすすめアプリ3選

おすすめASMRアプリ①:Sleep Orbit(スリープオービット)

おすすめASMRアプリ①:Sleep Orbit(スリープオービット)

何と言っても、頭の周りを音が回ったように聞こえる3Dサウンドが最大の特徴で、 目を瞑って聴くと臨場感が増します。

ダウンロード
iPhoneはこちら。
Androidはこちら。

おすすめASMRアプリ②:ASMRist – ASMR sleep sounds

おすすめASMRアプリ②:ASMRist - ASMR sleep sounds

細かく種類分けされたトリガーがイラストで表示されていて、それをタップするだけで簡単に音声を聴くことができます。わかりやすいロゴと英語で音の種類がたくさん並んでおり、 お手軽に 色々な音を試せます。

ダウンロード
iPhoneはこちら。
Android版はありません。

おすすめASMRアプリ③:Tingles(ティングルズ)

おすすめASMRアプリ③:Tingles(ティングルズ)

こちらはASMRistに焦点を当てたアプリとなっています。世界中の1000人を超えるASMRistが登録されていて、 自分に合ったASMRistを探すことができます。

ダウンロード
iPhoneはこちら。
Androidはこちら。

ASMRを録音できるマイクってどんなものがある?

定番ASMR録音マイク①:スマホで簡単録音『TASCAM DR-40X』

こちらは、日本人ASMRistの中でも屈指の人気を誇るhatomugi(はとむぎ)さんも利用している定番シリーズです。 最大の魅力はUSBで接続してスマホで手軽に録音できる トリガー方式を徹底解説 ことです。 (USBはiPhoneに直接つなぐことができないので、カメラアダプタなどの変換器が必要です。)近くの音をかなり綺麗に拾うので、耳かきやマッサージ、タッピングの録音に向いていると言えます。価格は¥20,000〜¥25,000です。

定番ASMR録音マイク②:マッサージ動画向け『3Dio Free Spase』

定番ASMRマイク②:マッサージ動画向け『3Dio Free Spase』

耳の形をしているため、動画を観ていているとあたかも自分がその場にいるかのような感覚になれるのも特徴で、視覚でもASMRトリガーになりうる かなり動画向けなマイクです。 価格は¥50,000~¥100,000とお高めです。

定番ASMR録音マイク③:海外のASMR動画でよく見る『Blue Microphones Yeti』

こちらは多くの海外ASMRistから支持を集めているマイクです。最大の特徴は 指向性を豊富に切り替えられる ということです。

ASMRについてまとめ

  • 流行はアメリカで始まり、韓国でも大ブーム
  • 多くのASMR動画が上がっており、日本にもブームが広がっている。
  • ASMR動画を作る、「ASMRtist」と呼ばれる人たちがいる。
  • 感じるか感じないかはかなり個人差がある。
  • どんな音で感じるかも個人差がある。
  • 科学的根拠は解明されていないが、リラックスや睡眠導入のために聴いている人は多い。
  • ASMRを聴くのに適したイヤホンの特徴がある。
  • ASMR専門のアプリがある。
  • ASMRを録音する定番マイクがある。
  • まずはいくつかの動画で音を聴いてみてお試しを!

何はともあれ、まずはいろんな動画で音を聴いて 試してみないことにはその感覚は分かりません。
この独特なゾクゾク感は文章で説明するのが非常に難しいのです。。。
ちなみに山城は、自分が耳かきとシャンプーの音でめちゃくちゃASMRを感じると知ってからハマっています。笑

リラックスや睡眠導入に使ってる人も多いASMR、食わず嫌いではもったいありません。 自分には関係ないと思っていた方も実はASMRを感じれるかもしれません。 ぜひお試しあれ。

【2022年】パワフルなダイソン掃除機おすすめ15選|最新機種を徹底比較

ダイソン

編集部

どの機種を選んでも最低限のお掃除はできます。でも、 お布団 を掃除したいとか、 PCやキーボード のほこりを落としたいとか、 タンスの隙間 を掃除したいことがありますよね。そういう時は専用アタッチメントがあると便利ですよ。

  • ミニモーターヘッド…ペットの毛の集塵に役立つミニヘッドです。通常のヘッドより小さいので狭い場所も掃除しやすいですよ。
  • コンビネーションノズル…ブラシ付きのノズルです。家具のホコリ・フィルター清掃など様々な用途で使えます。
  • 隙間ノズル…手の届かない家具の隙間・サッシ・溝などを掃除できる長細いノズルです。先端が光る「LED隙間ノズル」も人気があります。
  • フトンツール…布団専用の幅広ヘッドで布団のダニやホコリを掻き出します。
  • 延長ホース…カーテンや棚などを清掃できるホースです。

いきなり沢山のアタッチメントを把握するのは大変です。アタッチメントは 後から買い足すこともできる ので、焦らず必要に合わせて揃えていくのが良いでしょう。Amazonでも付属品の単品販売がされているので活用できます。

運転時間が長いと広い部屋も掃除できる

運転時間が長いと広い部屋も掃除できる

トリガー方式を徹底解説 トリガー方式を徹底解説
V15 V12 Digital Slim Micro Omni-glide
エコモード 60分 60分 40分 20分 20分
中モード 30分 30分 25分
強モード 12分 5分 5分 5分 5分
液晶

部屋が広い人は、比較的運転時間の長いV15・V12・ Digital Slimのいずれかを選ぶのがおすすめです。

コスパ重視なら型落ち品という選択肢もある

コスパ重視なら型落ち品という選択肢もある

V11・V10・V8・V7は人気の型落ち品。ダイソンの公式サイトの他、Amazonや楽天などネット通販でも気軽に購入でき、メーカーサポートも受けられます。

トリガー方式を徹底解説
V11 V10 V8 V7
回転数/分 125,000回 125,000回 110,000回 110,000回
遠心力 79,000G 79,000G
重さ 2.72kg 2.58kg 2.61kg 2.47kg
スイッチ トリガー式 トリガー式 トリガー式 トリガー式
運転時間 最大60分最大60分 最大40分 最大30分
液晶

機能性を重視する人は「V11」と「V10」 がおすすめです。最新のV15やV12にも劣らないモーター回転数があり、高い吸引力を見込めます。また、運転時間が最大60分なのも嬉しいポイントです。

一方、 値段を重視するなら「V8」か「V7」 がおすすめ。ダイソン公式サイトでは、V7が32,780円、V8が34,800円で販売されています(2021年10月20日現在)。販売価格は変動しますが一つの目安にできるでしょう。

ダイソン掃除機のランニングコストは?

電気代は1カ月270円を目安にできる

電気代は1カ月270円を目安にできる

サイクロン式の掃除機は最大消費電力は1000Wほどです。1回の掃除を20分とし、電気料金を「27円/kWh」とすれば、1カ月にかかる電気代は、 運転時間1/3時間×1000W×27円×30日÷1000=270円 と算出されます。

紙パック掃除機より安くなる

紙パック掃除機より安くなる

これは、一般的な紙パック式掃除機に比べ 約154円お得になる計算 です。

紙パック式の掃除機は約1200Wなので、270円×1.2倍=324円が電気代です。紙パックの交換代を100円(200円の紙パックを2カ月で交換した場合)とすると、 1カ月のランニングコストは424円。

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